BOTIQUIN VERDE

         El doctor Pedro Arellano, autor de “El libro verde” (1992), señala algunas plantas que tienen propiedades curativas:

·           Analgésicos:

-          Clavo de olor: usar en la cavidad del diente adolorido.

-          Coca: infusión de hojas molidas para tomar(un gramo en 200 ml.). Una hoja en la cavidad del diente adolorido. Empasto de hojas molidas sobre quemadura dolorosa.

-          Ruda: friccionar las hojas frescas en las sienes y detrás del pabellón auricular. Mascar una o dos hojas. No usar durante el embarazo.

·           Antirreumáticos:

-          Col: aplicar la hoja soasada en la zona enferma.

-          Romero: hojas maceradas para fricciones.

-          Uña de gato: cocimiento de trozos pequeños de corteza. Dos cucharadas para un litro de agua. Tomar una taza el primer día, dos el segundo, tres el tercero (desayuno, almuerzo y comida). Continuar con tres diarias hasta completar un mes.

Para combatir el resfriado y la gripe:

·           El ajo: Ciertos estudios han demostrado que algunos componentes químicos del ajo matan gérmenes patógenos. Se recomienda consumir ajo en grandes cantidades cuando se padece resfriado, un dolor de garganta o gripe. Agregue a su comida dos o tres dientes recién machacados por porción. O para aprovechar al máximo los poderes curativos del condimento agregue ajo (dos o tres dientes enteros y pelados por porción) y un poco de jengibre a una olla de sopa de verduras que tenga muchos ingredientes abundantes  en vitamina A y C ( zanahorias, brócoli, espinacas, tomates, y pimientos rojos y verdes ). Estas vitaminas combaten las infecciones; además, inhalar el vapor de la sopa caliente ayuda a descongestionar las vías respiratorias.